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警惕!夏天七大恶习实为长斑“七宗罪”!

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发表于 2012-8-14 19:50:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季很多MM脸上会多处很多“不速之客”——色斑!色斑绝对是皮肤问题的难题之一,一旦长斑后再要恢复就难如登天了。所以今幸胶囊健康资讯提醒爱美的姑娘们,夏天要千万避开以下恶习,即女性长斑“七宗罪”。
   恶习1:不拿防晒当回事
   皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,夏天阳光猛烈,紫外线照射强度增大,氧自由基增加,酩氨酸酶活性增大,增多,容易新形成色素沉着。随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点,所以可以说夏天是最容易让女性“变丑”的季节。夏天外出之前一定要记得做好防晒工作。如使用防晒霜,带上遮阳伞、帽子、墨镜等防晒品。在夏天最热的时候尽量避免在中午12点到下午2点前出门。
   恶习2:长期面对电脑
   电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间,涂上防辐射隔离霜外,还可以随时为自己准备点护命素,因为护命素Rh2对大剂量x射线辐射所致DNA损伤有明显防护作用,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机会。已经日益成为辐射防护药物,让MM远离雀斑黄褐斑同时还能抵抗疲劳为工作成绩加分,可谓一举两得。
恶习3:过度清洁   
强烈的清洁习惯使会使皮肤变得敏感,当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。另外很多洁面皂等护肤品中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤。所以选择洗面乳清洁肌肤也是很有讲究的,既要洗干净了,但不能过度清洁哦。
   恶习4:过度美白
 一白遮百丑,MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的,但是也要有度!
   恶习5:偏爱浓妆
 妆品含金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,简直就是皮肤的煞星。
   恶习6:爱食用色素类食品
 对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后,肝、肺、肾都在大量排毒,你却还在宵夜,会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。
  恶习7:不爱运动
  皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来,因此,建议各位女性朋友应该多做运动,让体内毒素可以排出体外。
  如果有MM正在走向这长斑“七宗罪”,可要好好重视起来,一不小心成了“雀斑妹”,到时哭都来不及,但愿今年夏季天下无斑!
发表于 2014-8-31 18:45:32 | 显示全部楼层
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