养成好习惯，有简单有效的方法吗？

肖欣 · 发表于 2011-11-7 20:50:14

我一直在为怎样培训一个好的习惯而苦恼，尝试多次也有改正的决心，但总难坚持下去，搞得自己非常痛苦。请问有没有简单有效的培训习惯的方法？望大家赐教！谢谢！

一路混 · 发表于 2011-11-7 20:50:20

没有的吧！只要自己从身边的一点一滴做起。细节与态度

舒畅 · 发表于 2011-11-7 20:50:27

要有自己连续装100次，哈哈！假的就成真的了。

孤云 · 发表于 2011-11-7 20:50:34

坏习惯不用学
好习惯难上难啊！！！

纸水仙 · 发表于 2011-11-7 20:50:42

从小事做起！
从日常生活开始！
举个例子，我让自己强制记住，每天出家门时有3样东西是不能漏带的：钥匙、钱包还有手机，所以每天早上出了家门，必定先摸摸口袋，确认此3样物品齐备后才放心关上门上班去，久而久之，习惯了。
回到公司，准备开工前，有3样东西要记住的：厂牌、小本、铅笔；有3件事情要记住的：确认前一天的生产日报、记下当天的工作计划、工厂里巡视......
基本上，我就记住几个数字来让自己养成一些基本的习惯。。。。。。

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