你是如何释放你的压力?

E路行者 · 发表于 2011-11-7 03:28:05

你是如何释放你的压力?

人在生活上、工作压力大，总感觉跟不上节奏，怎么才能释放心中的压力？
我自己一般，少喝点酒，自己走到空旷的原野里，张开双臂，深呼吸几次。再吼几声。顿时身体舒服多了。晚上再看点书报，睡上一觉，把一天的烦恼都忘却了。压力缓解了。
大家怎样做的？

云深处 · 发表于 2011-11-7 03:28:10

我会选择去唱一下卡拉OK，或者去DISCO疯狂一下
那种感觉
很爽

小帅哥 · 发表于 2011-11-7 03:28:16

睡觉及看电视，听音乐

扁豆 · 发表于 2011-11-7 03:28:22

喝小糊涂先酒，让心碎了

摇一摇 · 发表于 2011-11-7 03:28:28

现场看球。。。。。。。。。。。

天外星 · 发表于 2011-11-7 03:28:34

唱歌，自己在家唱，跟着演唱会一首接一首会的不会的，只要知道调的都跟着唱，开心！然后就忘记烦恼了，忘记压力了，又有了信心了！

剑心恒 · 发表于 2011-11-7 03:28:40

运动，打球，跑步呀！！

莫问 · 发表于 2011-11-7 03:28:46

1.在网上聊聊天，向朋友倾诉一下

2.出去走走

3.开开玩笑

4.做做自己喜欢的事情

5.做做办公室运动

他三叔 · 发表于 2011-11-7 03:28:53

好主意!以前我也是.但后来发现:我已经酒精中毒了.

玩儿 · 发表于 2011-11-7 03:29:07

本人就会对着墙吼叫,谓之面壁思过.
要么就会出去外面乱跑瞎转.

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