工作壓力大，怎樣調節？？

不信网恋 · 发表于 2011-10-30 02:34:49

工作壓力大，怎樣調節？？

007 · 发表于 2011-10-30 02:34:55

找找原因吧
意见你多听听舒缓的歌曲
还有就是坚持健身，多接触大自然

007 · 发表于 2011-10-30 02:35:01

实在不行
找心理医生吧

荷花 · 发表于 2011-10-30 02:35:07

同感！
记住，工作尽量上班完成，下班后最好少在家里加班，把生活和工作调整好，在属于自己的时间里可以做些自己感兴趣的事，尤其以前一直想做但没有做的。

乖仔 · 发表于 2011-10-30 02:35:12

把压力转化为动力!

剑心恒 · 发表于 2011-10-30 02:35:19

天塌下来，有高个儿顶着，呵呵…… 再说了，天也塌不下来不是，压力都是因为自己心理的因素造成的。

比如说你十年前最大的压力，你现在想来不是也没什么，甚至有些好笑。所以有压力了就想一下，可能这样的压力，到了十年后你自己会觉得为这吃不好，睡不好，太不值得了，人生能有几个十年呀……好好享受生活中的酸甜苦辣咸，五味全了才叫生活，坦然面对每一天每件事每个人。

不信网恋 · 发表于 2011-10-30 02:35:25

謝謝，大家的支持！我覺得，能和大家交流，也會輕鬆很多！

大力水饺 · 发表于 2011-10-30 02:35:30

压力大要自己反思一下，找找根本原因在那，然后断根！

九号半 · 发表于 2011-10-30 02:35:37

想一想最坏的结果是怎样, 如果最坏的结果都能承受, 还怕什么压力.

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