浅谈情绪管理---将情绪物归原主

一路混

有没有莫名其妙被骂，委屈愤怒不已的经验？
有没有因做错事被父母、老师、主管甚至朋友骂的狗血淋头的经验？
你怎么去面对这些情绪呢？
压抑？
埋怨？
计较？
愤怒？
吵架？
情绪其实是一种不成系统的杂念或习性
是累积在我们心里面
拉拉杂杂、骯肮脏脏、鬼鬼祟祟的念头
如果情绪一直闷在心里出不来
就会在身体里胡乱打转
像闹鬼一样
这样的暗鬼是很可怕的
我们在遇到困扰而有烦恼时，可以先分析状况，并告诉自己
受到他人的曲解或冤枉，已经是不舒服的事，
如果自己再生气，犹如受到二度伤害，是双倍的不划算
遇到让人生气的情况时
该怎么面对、处理？
别人骂你，你听到了；别人打你一个耳光，你也可以感觉得到
但是这时候也应该认知到，
每一个人都有他自己的性格、想法、情绪，他骂的、打的，
都是他自己的，不是我的。
在人际关系里、职场智慧里又或是感情世界里，你都能优游自在吗？
朋友间的误会、上司的责骂、同事间的相处、情人的任性……
你都有足够的智慧去化解情绪吗？

菜蜂

一。根达亚文明，（超能力文明）1米左右，男人有第三只眼，翡翠色，功能各有不同。有预测的，有杀伤力的等等。。。女人没有第三只眼，所女人害怕男人。但是女人的子宫有能神的能力，女人怀孕前会与天上要投生的神联系，谈好了，女人才会要孩子。此文明毁于大陆沉没。 二。米索不达亚文明（饮食文明）这个文明是上个文明的逃亡者的延续。但是人们把以前的事忘却了，超能力也惭惭清失了。男的第三只眼开始清失。他们对饮食特别爱好，发展出各色各样的专家。这次文明在南极大陆，毁于地球磁极转换。 三。穆里亚文明（生物能文明）上个文明的逃亡者的延续，他们的先祖开始注[+展开]意到植物在发芽时产生的能量，这个能量非常巨大，经过一个世纪的改良发明了利用植物能的机戒，这个机器可以放大能量，该文明毁于大陆沉没。 四。亚特兰缔斯文明（光的文明）继承上个文明，这里用继承，不用延续是因为，亚特兰缔斯来自猎户座的殖民者。他们拥有光的能力。 早在穆文明时期亚特兰就建立了。后来这两个文明还打核战争。 五。我们存在的文明 (情感的文明)会使用情感

绝对零度

喝酸奶
吃苹果
把老大当奶喝掉
当成苹果吃掉
爽不歪歪了再干活...

后羿

告诫自己要冷静，可总有人能把我气疯，功力还不够啊！

娃娃

冷静，EQ高的人会处理得很好的。

苦丁茶

抽口烟，吐个圈，冷静先。。。