标准下载论坛

标题: 工作壓力大，怎樣調節？？ [打印本页]

作者: 不信网恋 时间: 2011-10-30 02:34
标题: 工作壓力大，怎樣調節？？
工作壓力大，怎樣調節？？

作者: 007 时间: 2011-10-30 02:34
找找原因吧
意见你多听听舒缓的歌曲
还有就是坚持健身，多接触大自然

作者: 007 时间: 2011-10-30 02:35
实在不行
找心理医生吧

作者: 荷花 时间: 2011-10-30 02:35
同感！
记住，工作尽量上班完成，下班后最好少在家里加班，把生活和工作调整好，在属于自己的时间里可以做些自己感兴趣的事，尤其以前一直想做但没有做的。

作者: 乖仔 时间: 2011-10-30 02:35
把压力转化为动力!

作者: 剑心恒 时间: 2011-10-30 02:35
天塌下来，有高个儿顶着，呵呵…… 再说了，天也塌不下来不是，压力都是因为自己心理的因素造成的。

比如说你十年前最大的压力，你现在想来不是也没什么，甚至有些好笑。所以有压力了就想一下，可能这样的压力，到了十年后你自己会觉得为这吃不好，睡不好，太不值得了，人生能有几个十年呀……好好享受生活中的酸甜苦辣咸，五味全了才叫生活，坦然面对每一天每件事每个人。

作者: 不信网恋 时间: 2011-10-30 02:35
謝謝，大家的支持！我覺得，能和大家交流，也會輕鬆很多！

作者: 大力水饺 时间: 2011-10-30 02:35
压力大要自己反思一下，找找根本原因在那，然后断根！

作者: 九号半 时间: 2011-10-30 02:35
想一想最坏的结果是怎样, 如果最坏的结果都能承受, 还怕什么压力.

欢迎光临标准下载论坛 (http://bbs.bzxzk.net/)